Willkommen bei
Eva Gross
Gesundheit
AUSZEIT für pflegende Angehörige
Die Zahl der pflegenden Angehörige in Deutschland steigt. Laut dem statistischen Bundesamt wurden 2023 fast 5 Millionen (86%) der pflegebedürftigen, zu Hause versorgt. Davon 67 % überwiegend durch ihre Angehörige. Viele, die ihre Angehörigen zu Hause versorgen, sind Dauerstress ausgesetzt. Stress hält die Psyche ständig in Anspannung, fördert Entzündungen im Körper und schwächt das Immunsystem.
Ich helfe pflegenden Angehörigen sich in ihrem Alltag eine Auszeit zu nehmen. Damit sind sie stark für andere und stark für sich selbst.
AUSZEIT für Alle
Immer mehr Menschen fühlen sich überfordert und gestresst. Laut der aktuellsten Stressstudie der TK „Entspann dich, Deutschland!“ (2021), ist mehr als ein Viertel der Deutschen häufig gestresst. Termindruck bei der Arbeit, Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Der ständige Leistungsdruck versetzt den Körper in Alarmmodus. Dauerstress macht krank. Neben körperlichen Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Schlafstörungen, kommt es oft zu psychischen Reaktionen wie Burnout und Depressionen.
Ich helfe Menschen, die überlastet und erschöpft sind, zu entspannen. So bauen sie Stress ab und stärken nachhaltig Ihre Gesundheit.
